スキー場のバイトって、体力的にきつそう…。疲れを取る場所ってあるの？
野沢温泉のリゾートバイトを検討している人から、よくこういう声を聞きます。
正直に言うと、スキー場のスタッフ仕事はまあまあ体を使います。毎日リフトの乗降補助をしたり、ゲレンデを歩き回ったりしていると、夜には足がじんわり重くなる日もある。
でも、野沢温泉にはスタッフだけの特別な”回復の場所”があります。
それが、野沢温泉内にある複合施設「スパリーナ」。
温泉・ジム・プールが揃ったこの施設を、スキー場スタッフは一般料金より大幅に安く使えます
しかも寮によって特典内容が違うというのが、あまり知られていないポイント。
📋 この記事でわかること
- スパリーナってどんな施設？
- スタッフ特典で何がどう安くなるのか
- ジムの設備・使い勝手
- 温泉・サウナ・露天風呂の実際
- 体力回復に使えるタイミング
野沢温泉スパリーナとは？温泉・ジム・プール完備の施設
正式名称は「日帰り温泉施設 スパリーナ」
野沢温泉村豊郷にある、温泉・フィットネス・プール・レストランが一体になった複合施設です
野沢温泉スキー場の第1・第2駐車場から車で約1分というアクセスの良さで、地元の方からスキー客まで幅広く使われています。
一般の日帰り入浴料金は大人900円。ジムも使うなら1,700円。決して高くはないですが、毎日使うとなると積み重なってくる。
しかしなんと、スタッフは500円で温泉＋ジムがセットで使えます。
一般でジム＋温泉を使うと1,700円なので、スタッフ価格はその約3分の1。
これはかなりインパクトがあります。
野沢温泉バイトのスパリーナ料金【寮別に解説】
野沢温泉スキー場のリゾートバイトスタッフには、スパリーナの利用特典が付いています。
ただし、どの寮に入るかによって特典内容が変わります。
メイン寮のスタッフは温泉＋ジムがセットで500円。一般の1,700円と比べると約3分の1です
小さい寮の場合は寮内にお風呂がない代わりに温泉が無料。ジムを使いたければ追加200円だけ
小さい寮だとジムが実質200円で使えるので、毎日通っても月6,000円以下。これはかなりお得だと思いました。
↓寮についてはこちらに書いてます
スパリーナのジム設備・使い勝手
スパリーナのジムには、フィットネスマシンが一通り揃っています。
スキー場の仕事はどちらかというと下半身・体幹への負荷が多いので、ジムで上半身を補いながら体全体のバランスを整えるのに使っている人も多いです。
個人的におすすめを紹介しますね
トレッドミル（Life Fitness）｜冬の有酸素運動はこれ
冬の野沢は雪が深く、外でランニングは厳しい
そんなときトレッドミルは本当にありがたい存在でした。Life Fitnessというジムの世界標準ブランドのマシンで、走り心地がとにかく快適。
速度・傾斜の調整もスムーズで、30分走るだけでスキー場の仕事で縮こまった体がほぐれます
冬のリゾバ中の体力維持に、月数回でも続けやすいマシンでした
エリプティカル（Precor）｜膝に優しい全身運動
クロストレーナーとも呼ばれる有酸素マシン。
こちらはランニングより膝への負担が少ないので、足腰をすでに使い切った日でも◎
腕も連動して動くので、全身をほどよく動かしたいときにちょうどいい。
ダンベルラック｜シンプルに腕を追い込むならこれ
各重量のダンベルが揃っていて、結局パワー！でしょっ！て日におすすめ笑
マシンより自由度が高く、自分のペースで追い込める。たまにしか来ないからこそ、一回で全力を出し切りたい日に向いています。
「追い込んだあとに温泉に入る」という最高の流れもスパリーナならではです。
温泉・サウナ・露天風呂
スパリーナのメインと言えば、やっぱり温泉です。
水着着用 展望露天風呂（源泉かけ流し）
雪景色を眺めながら入れる露天風呂。
スキーで酷使した足を沈めながら、源泉かけ流しで43度の湯から山の稜線を眺める時間は…正直、これだけで来た価値があると思いました。
大露天風呂
水深110cmある、プールのような広さの露天風呂。浮き輪の持ち込みもOK。
「温泉」というより「野外の大浴場」に近い感覚で、ゆっくり体を伸ばせます。
サウナ
男女別にサウナも完備。仕事終わりに汗を流して、整えて帰る。そういう使い方をしているスタッフも見かけました。
ジム→温泉→サウナ→温泉、そんなルーティンもいいですね
実際に使ってみて
私は月に数回、上半身と腕の筋トレに利用程度。
小さい寮の人たちは２００円で利用できるので、男女関係なくよく通っていました。
途中から「今日もジム行こうぜー」と仲良くなっているのも見かけましたよ笑
野沢温泉はナイター営業も無いし、２００円で利用できるなら週に数回通うのもありです◎
こんな人に特におすすめ
- 仕事後に体を動かしたい人
- スキーだけじゃなく筋トレも続けたい人
- 温泉だけじゃなく「整う」習慣がある人（サウナ好き）
- 長期滞在で体のメンテナンスを大事にしたい人
逆に、「仕事終わりはとにかく寝たい」というタイプには使う機会が少ないかもしれませんね
野沢温泉のリゾートバイトをもっと知りたい方は、こちらもあわせてどうぞ。
野沢温泉といえば、スパリーナだけでなく外湯めぐりも有名です。
観光客としてと、スタッフとして住んでからとでは、外湯の楽しみ方がまったく違います
まとめ｜野沢温泉バイトならスパリーナをフル活用もあり
スパリーナはただの「温泉施設」ではなく、体を動かして・温まって・整える場所
スキー場のスタッフとして毎日体を使う分、こういう回復の場所が近くにあることは、シーズンを通して働き続けるうえで大事だと感じます
野沢温泉でのリゾートバイトを考えているなら、スパリーナの存在は知っておいて損はない情報
そして、生活費だけじゃなく、こういった＋αも安く済むリゾートバイトってやはり凄いね
と改めて感じました🌱
それでは、良い旅を。🍊
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