
長野で、気軽に行ける絶景ってどこ?
安曇野で働いていた休みの日に、長野のあちこちへ出かけました
その中でも、車で気軽に行けて、景色に感動した場所があります
この記事では、
阿寺渓谷、鎌池、7色大カエデ、美ヶ原、長峰山、高ボッチ高原、阿智村の星空をまとめます


イチオシは、日本で一番好きな青色の阿寺渓谷です!
この記事でわかること📋
- イチオシ・阿寺渓谷の楽しみ方と注意点
- 鎌池と7色大カエデ、秋の見ごろ
- 美ヶ原の朝焼けと寒さ対策
- 気軽に行ける長峰山と高ボッチ高原
- 阿智村の星空
- 季節別のおすすめ
阿寺渓谷|日本で一番好きな青色

木曽の大桑村にある阿寺渓谷
訪れたのは夏です
青とも緑ともいえる、美しい水の色
私が日本で一番好きな青色です

写真で見るより、実物の色に驚く場所だよ。
「阿寺ブルー」と呼ばれる水の色
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 長野県木曽郡大桑村 |
| 見どころ | 牛ヶ淵・熊ヶ淵・犬帰りの淵・千畳岩 |
| 歩く道 | 渓谷沿いに遊歩道あり |
| おすすめの時期 | 夏の涼しさ、秋の紅葉 |

阿寺渓谷の水の色は、「阿寺ブルー」と呼ばれています
川底の岩と澄んだ水が、光を反射してできる色

見る角度や季節によって、変わる青色
渓谷沿いには遊歩道があり、大きな岩や深い淵を眺めながら歩けます
混む時期を外して行こう

渓谷までの道は、やや狭いので運転に注意

GWや夏の混雑する時期は、マイカー規制もあります
規制の間は、シャトルバスでの移動です

せっかく美しい自然に行くのですから、できれば時期を外して、静かに楽しむのがおすすめ◎

規制の時期や料金は年によって変わるから、行く前に確認しようね。
泳げるけれど、水はしっかり冷たい

阿寺渓谷は、川で泳ぐこともできます
ただし水温はしっかりひんやり。長くは泳げないので、そのつもりで予定を組むと安心です
食べものは持ち込みで

渓谷内に、食事できる場所はありません。事前に買って持ち込むと、涼しい川辺で楽しめます

ゴミは必ず持ち帰りましょう。
鎌池|赤が映える「これぞ秋」

小谷村の雨飾高原にある鎌池
見ごろは10月中旬〜下旬
「これぞ秋」という色を楽しめます
白馬エリアと一緒に回れるので、登山とも観光ともセットにできます

水面に映る紅葉が見どころだよ
ブナの森に囲まれた静かな池
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 長野県小谷村(雨飾高原) |
| 標高 | 約1,200m |
| 一周 | 約40分(目安) |
| 見ごろ | 10月中旬〜下旬 |
鎌池のまわりは、ブナの原生林

池を一周できる遊歩道があり、アップダウンが少なくて歩きやすい道です
風のない早朝は、水面に森が映る「水鏡」をねらえます
7色大カエデ|賑わいとのんびりの秋

池田町の7色大カエデを訪れたのは10月
秋の賑わいとのんびりを両方楽しめました
安曇野や松本と一緒に回れるのも嬉しい点◎

1本の木なのに、見飽きない色でした!
高原にたたずむ、樹齢約250年の1本
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 長野県池田町(大峰高原) |
| 標高 | 約1,000m |
| 樹齢 | 約250年 |
| 見ごろ | 10月中旬〜11月上旬ごろ |
7色大カエデは、大峰高原に1本だけ立つ大きなカエデ
赤・黄・緑がまざり合い、見る場所によって違う色に見えます

色づきは年によって前後するので、行く前に最新情報を確かめると安心です
7色大カエデのある、安曇野の観光スポットはこちら👇

美ヶ原|朝焼けを待つ標高2,000m

時期にもよりますが、私は朝5時半ごろからスタンバイ。待っている間は、結構寒かったです
美ヶ原はどんな場所?
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 長野県松本市など |
| 最高地点 | 王ヶ頭 2,034m |
| 見どころ | 美しの塔・美ヶ原牧場 |
| 牛の放牧 | 5月上旬〜10月下旬ごろ |
美ヶ原は、日本百名山のひとつに数えられる、広い高原です

茅野からのびるドライブコース「ビーナスライン」の終点でもあります

美ヶ原からは、北アルプスや富士山まで見渡せるよ

シンボルの美しの塔は、霧による遭難を防ぐために建てられた避難所が始まり。
時期によって放牧された牛や馬が見れます

夏は霧が出やすいから、天気予報も見ておこう
凍結と雪に注意

駐車場の時点で、標高は2,000m近く
道路の凍結に気をつけましょう⚠️

10月下旬には、雪が降ることもあります

秋でも防寒着は必ず持って行こうね。
長峰山|気軽に行ける絶景の山

標高933mの、気軽に行ける山。車で頂上まで行くこともできます
安曇野の街と北アルプスを一望。

安曇野に来たら、ぜひ!
長峰山は、安曇野市の明科にある山で私の好きな山で、良くハイキングに訪れました
隣の光城山とあわせて桜の名所としても人気
長峰山や美ヶ原、鎌池の山の話はこちら👇

高ボッチ高原|諏訪湖と富士山

秋のススキの向こうに、諏訪湖と富士山
日の出も見られる、標高約1,665mの高原です

道は急坂で砂利道もあるので、運転には注意しましょう
360度のパノラマと雲海
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 長野県塩尻市・岡谷市の境 |
| 標高 | 1,665m |
| 見える景色 | 諏訪湖・富士山・北アルプス・南アルプス |
| 冬の道路 | 12月上旬〜4月ごろ閉鎖 |
山の上に草原が広がり、360度の景色を見渡せます

10月中旬ごろからは、条件が合えば早朝に雲海が出ることもあります

晴れた朝にねらって行きたい場所です!
高ボッチ高原のある、諏訪の休日はこちら👇

阿智村|星空を見に行く

「日本一の星空」で知られる阿智村
都会の人が訪れると、その星空の素晴らしさにきっと感動するはず🌱
「日本一の星空」と呼ばれる理由
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 長野県下伊那郡阿智村 |
| 日本一の由来 | 環境省の全国星空継続観察で1位(2006年) |
| ナイトツアーの会場 | ヘブンスそのはら(標高約1,400m) |
阿智村が「日本一の星空」と呼ばれるのは、環境省の調査で、星が最も輝いて見える場所として選ばれたから


ロープウェイで山の上へ行く「ナイトツアー」も人気です↑↑
ガイドさんの星座の解説があり、カウントダウンでライトが消える演出も良い
開催日は時期によって変わるので、公式サイトで確認しましょう
阿智村のある、木曽・南信の休日はこちら👇

少し足をのばすなら、上高地と涸沢カール


北アルプスの山々は、気軽に行ける場所ではありません
それでも、上高地や涸沢カールの景色は格別
| 場所 | 標高 | どんなところ |
|---|---|---|
| 上高地 | 約1,500m | 河童橋と梓川の景色で知られる山岳リゾート |
| 涸沢カール | 約2,300m | 氷河が削った谷。秋の紅葉が有名 |
上高地は、一年を通してマイカー規制あり

バスやタクシーに乗り換えて向かいます
涸沢カールは、上高地から歩いて片道6時間ほど

登山の準備が必要ですが、一度は見てほしい景色です
上高地の季節ガイドはこちら👇

涸沢カールの行き方と紅葉はこちら👇

北アルプスの山はこちら👇

安曇野リゾバの仕事や暮らしはこちら👇

まとめ|イチオシは阿寺渓谷

| 見たいもの | おすすめ |
|---|---|
| 夏の青い川 | 阿寺渓谷 |
| 秋の紅葉 | 鎌池・7色大カエデ |
| 朝焼け | 美ヶ原 |
| 気軽に山の景色 | 長峰山 |
| 富士山と諏訪湖 | 高ボッチ高原 |
| 星空 | 阿智村 |
どこも素敵ですが、イチオシは阿寺渓谷
混む時期を外して、あの青を見てほしいです

長野の自然は、何度行っても飽きませんでした。
休みの日に、絶景を探して長野を走り回る
旅するように働くからこそ、できた経験でした
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